چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,358.84
طلای 18 33,476,000
سکه امامی 404,970,000
بهار ازادی 377,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کیفیت خواب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 10:08
یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
61 -
  دلیل بی کیفیت بودن خواب زنان نسبت به مردان مشخص شد
آفتاب- پزشکی- 25  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:55 72088239


یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آن ها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - آفتاب نیوز : در واقع، بدن زنان با محیط ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - مردان - کیفیت - بی خوابی - هماهنگ


62 -
  کیفیت خواب زنان در برابر مردان: نبردی نابرابر با ریشه های علمی
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 13:51 72075790


یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - ، در واقع، بدن زنان با محیط هماهنگ نیست. ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - مردان - کیفیت - بی خوابی - هماهنگ


63 -
  امروز با فردوسی:  چـو ایـران نباشد  تن  من مـبـاد
عصر ایران- بین الملل- 26  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:05 72072400


5 ارتش قدرتمند خاورمیانه بر اساس تجربه جنگی، تعداد پرسنل و تسلیحات نظامی (+عکس) سریعترین خودروهای سه سیلندر که عملکردشان شما را شگفت زده خواهند کرد (+عکس) خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا ...
سرشار از آنتی اکسیدان - تسلیحات نظامی - اصفهان - آنتی اکسیدان - دایناسورها - انگیز - حیرت انگیز


64 -
  دلیل کیفیت خواب پایین تر زنان نسبت به مردان مشخص شد
عصر ایران- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 04:35 72071768


درک تفاوت های جنسیتی در زمینه خواب برای مبارزه با اختلالات خواب و سایر مشکلات مربوط به آن ضروری است. - یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - کیفیت - مردان - بی خوابی - اختلالات خواب


65 -
  خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است
آفتاب- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:40 72070528


 مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است در طول خواب، - بدن استراحت می کند، انرژی از دست رفته ...
معاونت بهداشت دانشگاه - خواب - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - سلامت - خواب کافی - دانشگاه علوم پزشکی


66 -
  مصرف این روغن در ناشتای صبح مشکلات پوستی و جوش های سر سیاه و خارش را از بین می برد + رفع سردرد
مکتوب نامه- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 07:33 72060806


روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.روغن نعناع فلفلی با دارا بودن خواص ضد عفونی کننده سبب درمان مشکلات پوستی می شود، - محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی ...
بیماران - نعناع - مشکلات پوستی - روغن - کیفیت خواب - جراحی قلب - بهبود


67 -
  برای بهبود خواب سالمندان چه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:20 72057718


خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی را کاهش داده و در فعالیت های روزمره افراد و موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دیده می شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود. - به گزارش گروه ...
خواب - تغییر - افزایش - افزایش سن - خوابیدن - تغییرات - فعالیت


68 -
  توصیه های طلایی برای خواب سالمندان
پارسینه- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:35 72031779


خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی را کاهش داده و در فعالیت های روزمره افراد و موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دیده می شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود. - دکتر فرشته ...
سالم - خواب - سالمندان - سلامت سالمندی - توان - دوست داشتنی - سلامت


69 -
  خداحافظی با درد بعد از عمل جراحی؛ با این روغن معجزه آسا آشنا شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:11 72031715


معمولاً بعد از عمل جراحی برای تسکین درد به دنبال دارو و یا روشی میگردید که درد بعد از جراحی را آرام کند برای کاهش فوری درد این روغن رو بو کنید. - است. به برخی دیگر از فواید نعناع فلفلی ...
نعناع - جراحی - استنشاق - روغن - عمل جراحی - روغن معجزه آسا - دستگاه تنفسی


70 -
  با روغن نعناع، متخصص کاهش درد و تقویت حافظه آشنا شوید
پنجره نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 02:03 72031226


روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. عصر ایران: محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. - روغن ...
نعناع - تقویت حافظه - بیماران - روغن - رایحه درمانی - کاهش - باورنکردنی


71 -
  این گیاه متخصص کاهش درد و تقویت حافظه است
ایلنا- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:25 72022215


روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. - روغن نعناع فلفلی ...
بیماران - تقویت حافظه - نعناع - رایحه درمانی - کاهش - باورنکردنی - روغن


72 -
  خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
آرمان ملی- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:33 72021306


داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، بسیاری از افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - کافی


73 -
  چرا باید سه ساعت قبل از خواب شام بخوریم؟
پرسون- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 13:12 72009116


متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سه ساعت قبل از خواب شام بخورید. - به گزارش و ارتقای نظم، که برای سلامت کلی گوارش ضروری است، کمک می کند. مشکلات نفخ را از بین می برد دیر شام خوردن اغلب ...
آنزیم - خواب - افزایش - ساعت - احساس - خوردن - گوارش


74 -
  این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
دولت بهار- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:02 72006771


محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی بیمارانی متمرکز بود که پس از جراحی قلب باز با درد بعد از عمل مواجه بودند.
بیماران - رایحه درمانی - نعناع - باورنکردنی - کیفیت خواب - مطالعه - تسکین درد


75 -
  خواب خوبی ندارید؛ با عواملی که بر کیفیت خواب ثاثیر می گذارد آشنا شوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696


داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن بسیار حیاتی است و کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - تشک نامناسب می تواند مشکلاتی همچون گرفتگی و درد عضلانی در شانه ...
خواب - خواب آلودگی - سیگار کشیدن - کیفیت خواب - موبایل - ملاتونین - استفاده


76 -
  شفا از والدین خودشیفته امکان پذیر است؟/نحوه برخورد با والدین خودشیفته!
اندیشه معاصر- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 02:37 72002662


والدین حتی اگر معیارهای NPD را برآورده نکنند، همچنان می توانند ویژگی های خودشیفتگی داشته باشند. این ویژگی ها می تواند منجر به اختلال در عملکرد روابط و مشکلات سلامت روان برای کودک خودشیفته شود.
والدین - سلامت - سلامت روان - رفتار - نامطلوب - برخورد - ویژگی


77 -
  این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
عصر ایران- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 01:35 72002246


روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. - محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی ...
بیماران - کیفیت خواب - نعناع - تقویت حافظه - خواب - بهبود - جراحی قلب


78 -
  چرا باید سه ساعت قبل از خواب شام بخوریم؟
جماران- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:20 71989088


متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سه ساعت قبل از خواب شام بخورید. - جی پلاس به نقل از مجله پزشکی : کارشناسان گروهی از دلایل را بیان کردند که چرا باید حداقل 3 ساعت قبل از خواب غذا بخورید، از جمله:
خواب - خوردن - گوارش - افزایش - ساعت - دستگاه گوارش - احساس


79 -
  شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:18 71981624


داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - خبر آنلاین نوشت: بسیاری از افراد به دلیل ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - انتخاب


80 -
  شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:16 71981596


بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می برند. خواب می تواند روی روحیه ، - سطح انرژی، توانایی ذهنی و سلامت عمومی افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - کیفیت - افراد - نامناسب - اختلالات روحی




 
اخبار داغ:
لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست | 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس
همه می دانند من چقدر پرسپولیسی ام؛ به زودی ایران می آیم
خبر مهم مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 26 اردیبهشت
فوری//احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
جدول تاریخ واریز حقوق مستمری بگیران بانک رفاه براساس حروف الفبا اردیبهشت 1403
خبر مهم برای کارکنان دولت | تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به کجا رسید؟
لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست/ 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس
بمب در کاتالونیا؛ این ستاره بارسایی می شود
خبر خوش مجلس درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه
تعطیلی «پنجشنبه ها» تصویب نشد؛ شنبه ها تعطیل می شود
ببینید: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف
اولتیماتوم پیکان به عنایتی
شنبه ها تعطیل شد
حمله جنجالی پرسپولیسی ها به مربی استقلال / وقاحت شما تمامی ندارد!
خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 26 اردیبهشت/ حساب مددجویان حدود 3 میلیون شارژ شد
صفحه اول روزنامه های اقتصادی 26 اردیبهشت 1403
پرونده قتل شیما با آزادی بهلول قاتل بسته شد
استایل سبز و بهاری سپیده خداوردی بازیگر سریال آوای باران| تغییر چهره سپیده خداوردی در 42 سالگی
تگرگ در مراسم فردوسی/ معتمدی زیر باران آواز خواند! +ویدئو
پست جنجالی ایلان ماسک با مضمون بمباران هوایی تهران!
دستگیری سارقان خانه ای در شرق تهران پس از تیراندازی پلیس

موضوعات داغ:
اینترنت رایگان
مددجویان بهزیستی
تامین اجتماعی
سپیده خداوردی
حقوق بازنشستگان
مستمری مددجویان
پیش فروش خودرو
حقوق مستمری بگیران
پرسپولیس و استقلال
کمیته امداد
مشاور حقوقی
سگزی
کریم بلحسین
پر استناد
پاسکواله گوارو
ترکیب آرسنال
لالیگا
قرارداد تراکتور
سلامت دندان کودک
خودکشی دختر
شاهزاده چارلز
غله همدان
ردبول آرنا
دژان کولوسفسکی
قهقه
حیات سیاسی
تبت
گالری راه ابریشم
دورتموند ماینتس
عقاب تهران
رفاه اجتماعی
اینترنت هدیه
تحقیق و تفحص
بیماری قلبی
یارانه نقدی
اطلاع رسانی
متناسب سازی
پایگاه خبری
سازمان هدفمندی یارانه ها
سازمان تامین اجتماعی
سازمان بهزیستی کشور
استقلال و پرسپولیس
لیگ قهرمانان آسیا
هدفمندی یارانه ها
پیشکسوت پرسپولیس
مرکز اطلاع رسانی
سریال آوای باران
نمایندگان مجلس
خودروهای سواری
باشگاه استقلال
هدفمندی یارانه
سازمان بهزیستی
ستاد ملی کرونا
کیلیان امباپه
پرداخت یارانه
سوپرلیگ ترکیه
فولاد خوزستان
قهرمانان آسیا
شورای نگهبان
لیگ قهرمانان
بسته اینترنت
توسعه مدیریت
کارت اعتباری
هفته پایانی
لیلا اوتادی
میلاد سورگی
مجتبی محرمی
آتیلا حجازی
فسخ قرارداد
جواد نکونام
نمایشگاه بین المللی کتاب
دادستان عمومی و انقلاب
مدیرعامل باشگاه پیکان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
ایرادات شورای نگهبان
مددجویان کمیته امداد
پخش فرآورده های نفتی
حضرت فاطمه معصومه (س)
سازمان جهانی بهداشت


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.